Auch diese Woche waren wir fleißig, hier ein paar Einblicke wie es in unseren Turnstunden rund geht. Spielerisch die Bewegungsfähigkeit und Motorik steigern - Durch körperliche Aktivitäten werden die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet und bleiben über längere Zeit präsent. Sie geben uns das gute Gefühl nach dem Sport, das...
Erfolgreicher Trainingsstart mit viel schwitzen und Aufbau der Rumpfmuskulatur - wie immer - es war viel Spaß mit dabei.
Seit diesem Turnjahr / Bewegungsjahr - gibt es die Online Anmeldung unter dem jeweiligen Kurs.
Der neue Turnplan ist online - Ihr findet ihn im Bewegungsangebot sowie Details unter den jeweiligen Angebotskategorien.
Los gehts am Montag 11.09 um 17:00 Hartplatz!
Letzter Tag im Summ Camp - eine starke und intensive Trainingswoche geht zu Ende.
Am Programm Standen dieses mal ausgiebiges Aufwärmen, Laufschule, Sprungtechnik, Weitsprung, Steigerungsläufe, Vortex Wurf und Kugelstoß.
Der Spaßfaktor kam dabei nicht zu kurz.
Am Tag 5 standen neben der Vorbereitung - aufwärmen und dehnen, Steigerungs- und Staffelläufe, Weitsprung, Vortex- und Sperrwurf auf dem Programm.
Der Spaß durfte dabei nicht fehlen!
Am 4 Tag des Summer Camps, standen Laufschule, Stafellauf, Steigerungsläufe, Vortex- Diskuss- und Sperrwurf am Programm. Der Spaßfaktor durfte dabei wie immer nicht fehlen.
Am Programm standen dieses mal neben dem Lauf ABC, Steigerungsläufe und festigen der erlenten Kenntnisse im Ball- und Kugelstoß.
