Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Kursbuchungen ab Herbst nur mehr über das NEUE Mitgliederportal.
Komm zum Kinderyoga und genieße eine kleine AUSZEIT mit viel SPIEL, SPASS und HUMOR.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Muskelkorsett aufgebaut, der gesamte Körper gekräftigt und die Beweglichkeit trainiert. Das Pilates-Matten-Workout umfasst Kräftigung, Stretching und bewusste Atmung mit oder ohne...
wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir ab sofort Gutscheine für unsere Sportkurse und Jahresmitgliedschaft für Kinder und Erwachsene anbieten. Diese sind ausschließlich für Vereins Mitglieder erhältlich und bieten eine großartige Möglichkeit, euch selbst oder euren Lieben eine sportliche Auszeit zu gönnen.
