Immer wieder Donnerstags Fit und aktiv für Junggebliebene" 65++ 

Koordinations-, Gleichgewichts- und moderate Kräftigungsübungen helfen uns gesund und beweglich zu bleiben (an Geist und Körper).

Aber bevor wir dies machen können, muss ausreichend aufgewärmt werden.

Ganz wichtig - der Spaß darf dabei nie zu kurz kommen!

Hast auch du Lust bei uns mitzumachen, hier gehts zu unserem